多吃什么可以用脫發有好處？

男 | 40歲 2022-01-15 17:55:54 1人回復來自

健康咨詢描述：我脫發最近開始特別的厲害了，讓我很煩惱，不知道怎么辦才好了，又不想去用生發劑，感覺那些都不是很健康的，我想在飲食上改變一下，不知道吃什么對脫發的治療有好處呢。

想得到怎樣的幫助：多吃什么可以用脫發有好處？

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2022-01-15 17:59:58 我要投訴

你好，脫發的原因有很多，一般與遺傳，作息不規律，熬夜，工作壓力大，精神緊張，營養不良等因素有關。首先要避免以上誘發因素，可以口服胱氨酸片，甘草鋅顆粒以及外用米諾地爾酊治療。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。

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