年輕人陽痿早泄，最常見的是身體有某種嚴重的慢性病導致的。一定要盡快治療慢性病，如果確定身體健康沒有慢性病多數與手淫習慣，有關手淫習慣導致一定要盡快徹底戒掉，不然沒有藥物，治愈手淫后遺癥
      

      早泄可能跟多種因素有關，比如過度勞累長時間熬夜或者是前列腺病變，要注意改善不良的生活習慣，保證睡眠質量，適當增加營養，減少性交次數，不見好轉的或者病情發展的也可以在醫師指導下應用達泊西汀等藥物對癥治療。
      

      如果有手淫習慣需要戒掉，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，避免久坐熬夜，鍛煉身體增強體質。有尿頻尿不盡，需要檢查前列腺液常規以及泌尿系超聲。沒有癥狀口服達泊西汀延長做愛時間。
      
      以上是對“早泄，那方面不行，x生活質量不高，時間太短，求幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有沒有手淫的不良嗜好，過度手淫會嚴重影響正常的性生活，平時要注意加強鍛煉，多跑步，多做提肛深蹲運動，可以有效改善男性早泄的情況，多吃一些補腎壯陽的食物，調整好作息規律，必要時可以在性交前使用泊艾延時噴劑等，可以降低局部的敏感度，延緩射精的時間。
      

      性生活時間短和熬夜、手淫、過度疲勞有關系，平時多運動鍛煉增強機體抵抗力，放松心態飲食上增強營養。建議你可以試試原欲男性性功能治療儀來鍛煉陰莖強度，改善性生活問題。