1,若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類.
      2,每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會.
      3,早上喝一標蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用.
      4,多喝清水,有效地將體內廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯.
      5,缺乏粉質,鐵質及維他命C,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面飯,豬肝,菠菜,蕃茄等食物.
      先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方點一下,左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點,千萬要輕.它主要的作用是把眼部的細紋拉平,讓眼霜滲入這些細紋中.用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈,直至完全吸收.一般為4到5圈.左眼的操作同右眼.最后再用兩手的無名指,輕輕地點拍相對應的眼睛,特別是眼袋部分,這樣有助于血液循環,減少黑眼圈與眼袋的形成