經期保健有哪些？
女 | 30歲 2022-01-15 05:49:38
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健康咨詢描述： 我平時喜歡吃涼的東西。現在每次月經量特別少，大概2,3天就干凈了。來月經的時候腰特別酸，感覺特別累。平時有時候小肚子也會覺得有點疼，自身也知道吃涼的不好，經期不會去吃。從現在開始注意經期的保健了。
想得到怎樣的幫助：經期保健有哪些？
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