女生，十一歲，來月經一年了。

女 | 11歲 2022-01-14 19:29:31 3人回復來自

健康咨詢描述：我今年十一歲，十歲來的月經。現在一米四六，爸爸一米六二，媽媽一米五二。現在就很擔心自己會長不到一米六，不知道還能不能長高。

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2022-01-15 08:48:25 我要投訴

一般的10歲到14歲來月經是屬于正常的，在這個年齡骨齡沒有閉合，身高還是能夠增長的，平時多吃點含鈣量高的食物，每天可以喝點牛奶，吃點蝦仁，吃點瘦肉之類的，在參加一些體育鍛煉。

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2022-01-15 08:48:37 我要投訴

具體還能長多高，那么可以到兒童內分泌科予以診治，醫生會根據骨齡片等相關檢查來預測身高。如果你現在是1米46，并且已經來月經一年，那么你是長不到1米60的。

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2022-01-15 08:45:54 我要投訴

      你好，你現在11歲，來月經已經一年了，從十歲開始來月經，你這個是正常發育，不會影響你長高個子，平時注意合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，多喝點牛奶補充鈣劑，經常做引體向上的運動，有助于長高個子

      以上是對“女生，十一歲，來月經一年了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！