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心累了怎么辦?

女 | 20歲 2022-01-13 17:43:44 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 心累了怎么辦?

醫生回復區
牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風濕性心臟病 幫助網友：58854
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2022-01-13 17:45:43 我要投訴

      指導意見：
      正確認識這種情緒狀態當出現心累等負面情緒時，首先不要慌張和焦急，要知道有這種情緒很正常，每個人都會有，所以不要把自己跟別人區別開來把問題逐一解決當找出問題的原因后就比較好辦了，可以想辦法去解決這些問題，可能有時問題太大，不好解決，我們可以把問題進行分解

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