健康咨詢描述： 低頭的時候很疼，脖子不舒服，不知道怎么了，手指按壓的地方很碩大
從描述來看，考慮有頸部的肌肉筋膜勞損等情況的，頸椎病的情況也是不除外的，可以注意避免受涼和長時間的低頭，特別是不要長時間低頭玩手機，枕薄枕，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，經常做放風箏抬頭望天的動作，也可以鍛煉倒走等，觀察恢復看看。
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