健康咨詢描述: 這兩天天氣比較燥熱,心情也有點煩,早上起來還便秘了,估計是上火了吧,我聽人家說便秘的時候要吃點清淡的東西,不可以吃薯條,漢堡,需要多吃點水果,但是我覺得水果的營養成分不同,應該是不能亂吃的吧。
想得到怎樣的幫助:便秘不能吃什么水果呢?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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