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腳崴了，腳踝腫了，怎么辦

男 | 30歲 2022-01-12 13:01:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生早上好!早晨跑步腳崴了，腳踝腫了，怎么辦?

醫生回復區
王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網友：29550
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2022-01-12 13:04:35 我要投訴

      跑步過程中用力不當造成的急性踝關節扭傷，先到醫院拍片檢查一下。一定要冷敷傷口，冷敷才能止血，一天之后稍稍按摩受傷處可以消腫，盡量避免活動受傷的腳，可以外用一些活血止痛的膏藥，同時也可以用艾葉泡腳。
      

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