膽結石可以通過飲食來預防不？

女 | 32歲 2022-01-12 02:39:19 1人回復來自

健康咨詢描述：我現在越來越在意自己的健康問題，平時一直不怎么吃早飯，而且飲食也不是很規律，聽說這樣子容易得膽結石，雖然現在沒有癥狀，不過還是想好好預防一下。

想得到怎樣的幫助：膽結石可以通過飲食來預防嗎？

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2022-01-12 02:41:06 我要投訴

膽結石與飲食方式和生活習慣有一定關系，最好是控制體重，清淡飲食，這樣可以有效的預防膽結石，在飲食方面一定要按時用餐，避免暴飲暴食，緩解緊張的情緒，應該以低脂肪高纖維素飲食為主。

掛號科室：肝膽外科

溫馨提示：
生活要有規律，注意勞逸結合，經常參加體育活動、按時吃早餐、避免發胖、減少妊娠次數等也是非常重要的預防措施。

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