健康咨詢描述: 手淫挺頻繁的,以后性生活會不會有問題?怎么樣才能養回來,不想吃藥
過度頻繁的手淫會導致陽痿早泄,腰膝酸軟,耳鳴目眩,記憶力下降,精神不集中等狀況的發生,因此必須嚴格控制。平時需要養成良好生活習慣,避免熬夜,避免過度勞累,避免久坐。飲食上多吃枸杞,黑芝麻,牛羊肉,海產品,動物腎臟等。最好還是要就診中醫服用湯劑辨證調理,會有更好的效果。
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