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皮膚干燥，且比較黑，希望能有方法

女 | 14歲 2022-01-11 20:54:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 小時候挺白的，但是在農村生活了一段時間以后，皮膚就一直很黑，請問怎么辦

想得到的幫助： 希望醫生告訴我一些正確的美白方法

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陸森
陸森 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:58:06 我要投訴

      正確的美白方法就是建議您多吃一些新鮮的蔬菜水果類的食物特別是維生素ce含量豐富的食物，并且要注意防曬，而且睡眠也很重要，一定要注意保證充足的睡眠，不能長時間的熬夜。
      

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