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皮膚美白需要怎么辦

女 | 28歲 2022-01-11 20:34:50 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 我最近跟朋友一起去秦皇島旅游，回來(lái)又快半個(gè)月了，在哪玩的時(shí)候把身上曬得好黑，曬的嚴(yán)重到我身上已經(jīng)起皮了，我想恢復(fù)原來(lái)的皮膚，所以想美白，不知道有哪些辦啊

想得到怎樣的幫助：美白需要怎么做

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網(wǎng)友：44672稱(chēng)贊：1
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2022-01-11 20:37:22 我要投訴

      皮膚美白可以在生活作息和飲食上調(diào)理，要保證一個(gè)好的睡眠，同時(shí)要注意防曬，特別是在夏天長(zhǎng)時(shí)間的日曬臉上還容易長(zhǎng)斑，飲食上多吃一些維生素含量豐富的水果，比如檸檬番茄這一類(lèi)。
      

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