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更年期怎么辦

女 | 45歲 2022-01-11 17:10:35 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 問(wèn)題描述:我好像進(jìn)入更年期了,動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)火,看什么都不順心,弄的孩子現(xiàn)在斗怕我,晚上整夜的睡不著覺,第二天渾身不舒服,沒勁,我可以吃些什么藥調(diào)理一下嗎?太折磨人了

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李燚
李燚 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網(wǎng)友:109781稱贊:1
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2022-01-11 17:14:53 我要投訴

      你好,你心情煩。可以干一些自己喜歡干的事情,分散一下,自己在這方面的注意力。可以吃谷維素。晚上不要吃,吃了容易睡不著覺。早晨和中午可以吃。要克制一下自己的情緒。老發(fā)火,對(duì)身體也不好。出去跳舞。多參加集體活動(dòng)。慢慢的就好了。
      

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