平時需要怎么做才能預防近視眼？

男 | 19歲 2022-01-11 07:49:02 1人回復來自

健康咨詢描述：我視力一直正常，高三了，每天都埋頭寫作業，最近一段時間不知道怎么回事上課時看不清老師寫在黑板上得字，特別模糊，去了醫院檢查，醫生說是近視眼。我心里特別不愿意帶眼鏡。

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2022-01-11 07:50:48 我要投訴

你好，你現在可能眼睛有屈光不正的情況。建議你平時學習一個小時，就到外面遠眺一會兒。多看看外面拉薩的天空和綠色的植物，多參加戶外活動，學習的時候姿勢要正確，光線要充足，這樣可以減緩度數的發展，現在看不清黑板上的字建議你到當地正規醫院眼科散瞳驗光檢查，配一副合適的眼鏡。

掛號科室：眼科

溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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