白天嗜睡夜間失眠是什么原因造成的

女 | 25歲 2022-01-11 07:24:22 1人回復來自

健康咨詢描述：我是一名公司的文員，經常加班到很晚，最近出現了夜間精神狀態很好，但是白天卻和想睡覺的情況，上網一查說這叫白天嗜睡夜間失眠，不知道這是不是一種病，是什么引起的，這已經影響到我的工作了。

想得到怎樣的幫助：請問白天嗜睡夜間失眠是什么原因造成的？

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你好，很高興能為你提供咨詢服務。你經常白天睡覺，夜間工作。現在你已經適應了這種環境，這樣把時間都顛倒了。建議你還是盡快的按照正常的作息時間作息。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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