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我小時候很瘦，臉頰也沒肉

女 | 23歲 2022-01-11 06:22:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我小時候很瘦，臉頰也沒肉，現在胖了，請問如何才能瘦除臉的肉？怎么在控制自己的體重下進行瘦臉嗎？

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫院   主任醫師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網友：37774稱贊：1
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2022-01-11 06:24:41 我要投訴

      你好，想要減面部肉，如果是人瘦下來臉自然也隨著瘦下來，建議你采取控制飲食和運動的方法減肥，平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，盡量多運動。
      

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