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小腿大腿粗，肚子也有點大

男 | 19歲 2022-01-11 06:08:47 1人回復來自

健康咨詢描述：我19歲，男，身高167CM，體重60公斤，其他都還好就是小腿大腿比其他人感覺粗，穿起褲子有點緊不好看，還有肚子也有點大，我初中時經常踢球，一踢就是幾個小時，后來沒怎么運動了，小腿和大腿還是沒消下來:

想得到的幫助：請問我怎么才能減掉大小腿和肚子

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