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有問必答網運動瘦身減肥 → 抱寶寶抱的手臂很粗,減肥后會不會恢復

抱寶寶抱的手臂很粗,減肥后會不會恢復

女 | 27歲 2022-01-11 05:45:58 1人回復 來自

健康咨詢描述: 生完寶寶后體重就增加了,原來手臂不粗,因為寶寶的關系,經常要抱,所以現在手臂很結實,比原來的粗2圈了。原來體重100,現在120。

想得到怎樣的幫助:我想知道,要是我減肥或者吃減肥藥,恢復原來的體重,不知道手臂能不能恢復回去?

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫院   主任醫師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎,藥物性肝炎,脂肪肝,肝硬化,重 幫助網友:37774稱贊:1
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2022-01-11 05:49:59 我要投訴

      減肥最有效的辦法,就是控制飲食,減少飲食量,減少油膩食品,減少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含維生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸飲料,增加運動量,選擇一個健身房進行正規的訓練,有助于減肥,另外也可以采取中醫療法,進行減肥,包括,針灸減肥,拔罐減肥,都有一定的療效
      

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