健康咨詢描述: 臉部額頭還有肩膀瘙癢長疙瘩,已經好幾天了怎么辦呀?
你好,根據你的描述,你說的這種情況,有可能與你這個年齡段的內分泌有關系,或者是過敏引起的,只要你排除是過敏引起的,在飲食上調理就可以有效果,建議你平時清淡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃粗糧和粗纖維食物,保持大便通暢,排毒多,喝水多運動,運動到出汗,保持皮膚清潔。不要吃辛辣刺激性油膩大的食物,注意休息,早睡早起,只要你堅持就會有良好的效果。
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