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晚上吃一包熱量2200千焦的餅干會不會胖

女 | 19歲 2022-01-10 22:16:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 偶爾晚上吃一包熱量含2200千焦的餅干會不會長胖？還有兩根香蕉:

想得到的幫助： 減肥

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徐英
徐英 朝陽市第二醫院   主任醫師 擅長: 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術后用藥，男性乳腺 幫助網友：178023
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2022-01-10 22:20:59 我要投訴

      你好，根據你的描述，你說的這種情況，要說胖的話，必須得長期同樣的飲食才會胖，如果偶爾吃一頓，不管吃什么也不會引起肥胖的，這一點你有但不用擔心。
      

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