指導意見：
      經典預防食物(一)：大豆+大白菜大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內雌激素的產生，而雌激素過高乃是引發乳腺癌的主要原因之一。實驗證明，常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比例較未吃者低70%。此外，大白菜含一種叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使體內一種重要的酶數量增加，幫助分解過多的雌激素而阻止乳癌發生。經典預防食物(二)：亞麻其中包含了植物雌激素，能有效地降低體內雌激素的負面影響。谷物是個不錯的選擇，或選擇兩湯匙的亞麻籽油調勻。經典預防食物(三)：黑覆盆子含有多酚，天然物質，能夠抑制癌細胞的生長。經典預防食物(四)：椰菜和甘藍芽有助于形成無機鹽，抑制腫瘤的生長。乳腺纖維腺瘤最好不要吃哪些食物?1、不吃鹽腌，煙熏，火烤的食物，特別是烤糊焦化了食物。2、禁食發物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會加重陰部的瘙癢和炎癥。3、盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。4、避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。5、戒煙戒酒、咖啡等興奮性飲料。6、忌咖啡等興奮性飲料。