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晚上吃什么東西可以減肥

保密 | 0個月 2022-01-10 19:12:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：晚上吃什么東西可以減肥

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2022-01-10 19:17:31 我要投訴

關(guān)于減肥的話，沒有說吃什么就可以減肥，建議還是要運動結(jié)合飲食來減肥，運動的話要以有氧運動為主，適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┝α坑?xùn)練，另外飲食的話也需要進(jìn)行調(diào)整。

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