如果第1次性生活失敗，千萬不要擔(dān)心，一定要放松心情。第1次性生活失敗不能代表你的性功能有什么問題，因?yàn)榈?次性生活一般都會(huì)非常緊張，所以容易發(fā)生性生活失敗，只要放松心情，以后不是太緊張?zhí)d奮就會(huì)恢復(fù)正常的

      指導(dǎo)意見：
      通過描述這是由過度的精神緊張和壓力造成的。通常是可以治愈的。注意放松和做足前戲。平時(shí)沒有自慰的習(xí)慣別擔(dān)心。注意多吃黑色食物，保持會(huì)陰清潔。暫時(shí)不需要藥物治療。
      

      根據(jù)您說的這種情況考慮是由于過度緊張所引起的這種現(xiàn)象不需要太著急，可以接觸一段時(shí)間后再進(jìn)行性生活，這樣能夠增加您的自信心，并且可以適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)節(jié)性功能障礙的藥物比如西地那非或者是重要的復(fù)方玄駒膠囊
      
      以上是對(duì)“和剛認(rèn)識(shí)的女朋友第一次做愛緊張失敗了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      第1次性生活做愛緊張，這個(gè)是屬于正常情況的，放松心情，分散注意力，做好性生活之間的前奏，環(huán)境要溫馨一點(diǎn)，過一段時(shí)間會(huì)恢復(fù)的。平時(shí)也要避免手淫，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。