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近來的工作做的都是體力活引起全身疼痛

男 | 36歲 2022-01-09 23:16:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 是因為以前沒做什么體力工作，近來開始工作做的都是些體力活，然后每天感覺都好累全身疼痛，坐下來一會要站起來兩腳肌肉都疼，然后特別每天早上起床感覺全身到處都痛得難受泛力，平常時還有腰椎痛，蹲下來的時候久了或者要蹲著做事，然后要站起來感覺好難站得直疼啊，請問我該怎么辦？希望能得到醫師們的詳細回答，非常感謝！！！

曾經的治療情況和效果： 空白，做過兩次腰椎中藥熱敷

想得到怎樣的幫助：希望能詳細解說原因與如何治理才能好

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張漢慶
張漢慶 武漢市中醫醫院   主任醫師 擅長: 骨關節病,創傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網友：27607稱贊：1
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2022-01-09 23:19:19 我要投訴

      你好，你的情況需要做腰椎的CT或者核磁共振檢查，來確定是否存在有腰椎間盤突出癥。根據你的描述，你的所說情況保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。
      

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