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L4/L5椎間盤輕度向周圍膨出，L5/S

男 | 44個月 2022-01-09 23:02:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： L4/L5椎間盤輕度向周圍膨出，L5/S1椎間盤突出
了，左腳后跟痛，左右臀部酸疼

曾經的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：不經過手術怎么治療最好

醫生回復區
張漢慶
張漢慶 武漢市中醫醫院   主任醫師 擅長: 骨關節病,創傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網友：27607稱贊：1
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2022-01-09 23:07:39 我要投訴

      根據你的描述，你的所說的情況腰椎間盤突出癥保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。
      

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