失眠癥怎么回事？

女 | 30歲 2022-01-09 21:10:44 1人回復來自

健康咨詢描述：我自從生完寶寶后就一直都有失眠的毛病，晚上躺在床上怎么也睡不著，腦子里亂的要命，即使睡著了我的覺也特別的輕，稍微一有聲音就會醒來，白天整個人就昏昏沉沉的，特別的沒精神。

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引起失眠的原因一般多見于焦慮癥和抑郁癥的患者，建議您最好是到正規公立醫院精神內科就診，做一個心理疏導的治療，同時配合口服一些抗焦慮或者是抑郁類的藥物治療，適當的口服一些鎮靜安神類的藥物。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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