心理素質差怎么辦？
女 | 23歲 2022-01-09 16:57:13
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健康咨詢描述： 我性格特別要強，而且心里素質很差，總是在關鍵時刻掉鏈子，然后就導致不好的結果，明明會做的事情，就是心里發慌做不好。我感覺自己很無能，遇到事情就會很緊張，心理素質極差。
想得到怎樣的幫助：心理素質差怎么辦？
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