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身體很差還時不時的看黃片手淫

男 | 19歲 2022-01-09 10:41:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生你好，最近一個月老是時不時的看片手淫怎么辦本來身體就異常的差現在好像上癮了應該如何是好？我必須要改正求專家告訴我怎么辦萬分感謝！

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李月惠
李月惠 嘉峪關市新華社區衛生服務中心   主任醫師 擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質疏松 幫助網友：24141稱贊：2
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2022-01-09 10:46:35 我要投訴

      您好，建議您盡量戒除這種不良的習慣。平時注意休息，保證充足的睡眠，多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，積極參加體育鍛鍛煉及各種文藝活動，多與人溝通交流，培養廣泛的興趣愛好。希望能幫到您。
      

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