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健忘就是在屋里邊想著拿什么東西一轉(zhuǎn)眼就

女 | 30歲 2022-01-09 10:07:13 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我今年三十一歲健忘特別大我想問一下這有什么導(dǎo)致的

想得到的幫助：沒有

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2022-01-09 10:11:11 我要投訴

可能是神經(jīng)功能紊亂引起的。建議平時注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，制定好工作學(xué)習(xí)計劃，做好備忘錄，強(qiáng)化記憶提高記憶效果。也可以找中醫(yī)大夫進(jìn)行調(diào)理。

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