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唱歌很累氣不夠用是怎么回事..

保密 | 0個(gè)月 2022-01-09 09:25:00 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述： 唱歌很累氣不夠用是怎么回事

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李月惠
李月惠 嘉峪關(guān)市新華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質(zhì)疏松 幫助網(wǎng)友：24141稱贊：2
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2022-01-09 09:28:03 我要投訴

      您好，應(yīng)該是平時(shí)缺乏鍛煉的原因。建議平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以經(jīng)常練習(xí)唱歌，逐漸增加肺活量。

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