健康咨詢描述: 生完孩子以來發現身體一天比一天胖,從以前的102斤長到了現在的132斤,由于胖引起血壓也高了,好多運動都不敢參加了,出去應酬也產生了自卑感,在網上查了很多減肥的產品都不敢下手,怕傷害到身體。
想得到怎樣的幫助:減肥能影響身體健康嗎?飲食方面我該怎么改善?
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