神經衰弱的癥狀基本上也是表現為焦慮，抑郁和睡眠方面的問題，在我們精神專科把這就稱之為焦慮抑郁癥狀從你目前敘述的一直厭食，失眠，壓抑，等癥狀考慮抑郁的癥狀，建議你可以先通過自我調節，睡前泡泡熱水腳，聽聽舒緩的音樂，適當的外出運動，避免過度勞累，避免長時間的看手機，適當的外出運動，和家人朋友聊聊天，等都可以緩解這些癥狀，通過自我調節不能緩解的話，必要時是需要口服抗抑郁焦慮的藥物來改善你目前的這些癥狀
      

      青春期青少年可以出現一些心理生理問題，例如心煩情緒不穩定，伴有失眠，食欲不振等。大多與精神心理因素或者生理因素有關。例如學習壓力或者是環境因素的影響，有些可能與生理因素有關。例如體質差、平時缺乏運動，或者營養不足。焦慮等不良情緒可以引起食欲不振，影響睡眠質量。上述情況并不代表是神經衰弱或者抑郁癥。通過心態調整，心理疏導學習勞逸結合可以緩解。嚴重者需要及時就診。