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有問必答網心理健康科強迫綜合征 → 想想起來一些事情

想想起來一些事情

保密 | 0個月 懸賞10個健康幣 2009-04-15 12:54:32 2人回復 來自

健康咨詢描述: 患者性別:
患者年齡:
問題描述:我在18天前,發生了一點小事情,不過,那件事情給我自己的感覺印象應該是很深的,可是我在當天晚上開始,卻只是記得當時我大概做了些什么,但是一些細節問題我卻總是想不起來.
比如:我記得那天我抬車上樓,然后在緩步臺上面待了一會做了一些事情,可是我就是想不起來我做這些事情的順序!但是,我十分想想起來順序是怎么樣的,因為對我很重要,想了18天了還是想不起來!
不知道有什么方法能讓自己想起來呢?

第一次補充提問

感覺那件事情其實在我腦中的印象是很深的,幾乎都已將想起來了,但是有的地方卻有些模糊,還有,就沒沒有辦法想起來,這些事情的先后順序,就好像大腦給我強行的把這些封閉上了,不讓我想似的!

發表于2009-4-15 17:51:47

第二次補充提問

就是因為重要,我才想把它想起來,有的事情忘記了,確實會開心,但是這件事我要是沒有想起來,估計會有很長一段時間,會在提心吊膽的心情中活著,所以才想問一下,有什么好點的辦法可以想起來,謝謝!

發表于2009-4-15 21:14:32

醫生回復區

海南心理咨詢
海南心理咨詢 其他 幫助網友:216稱贊:7
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2009-04-15 13:52:12 我要投訴

      人的記憶是有選擇性的,既然想不起來,就沒必要去想,人往往就是這樣,我們越想記起來卻往往記不起來 ,放輕松了.不去想了,可能相反的會想起來的.
      

青島心連心
青島心連心 三級心理咨詢師 幫助網友:2217稱贊:23
微信掃一掃,隨時問醫生
2009-04-15 20:20:37 我要投訴

      你好,你為什么一定要把這件事情想起來呢?既然忘記了,就把他放下吧,相信這樣你會擁有更多的快樂!
      

2009-04-15 21:38:32 我要投訴

      那你就找一位心理咨詢師來引導你回憶一下試試?祝你快樂!
      

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