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少吃面食能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-08 17:34:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 少吃面食能減肥嗎

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,甲減,對冠心病,高血壓,腦梗 幫助網(wǎng)友:49409
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2022-01-08 17:39:18 我要投訴

      少吃面食能夠起到輔助減肥的作用,想要減肥,首先需要避免高脂肪,高油膩,高糖分食物的攝入,平時可以多吃一些粗糧,多喝水,適當(dāng)?shù)腻憻挘热绱蛴鹈蚧@球,練瑜伽,堅(jiān)持就會瘦下來。
      

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