健康咨詢描述: 晚上睡不著覺心慌,感覺心臟怦怦的跳胸口憋的慌,感覺有個東西堵著,在學校也沒有事情,每次放寒假放暑假一個月后都會這樣,會不會是玩手機的原因每次檢查又都沒事,心電圖胸部CT都做過,醫生說還小不會有什么問題,但是還是心里憋的慌,而且越去網上查越害怕最近是失眠但是中午睡到11點是不是起的晚了導致晚上睡不著,那心慌是怎么回事
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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