病情分析：
      這種情況考慮是其它疾病的早期癥狀反應，建議患者去醫院檢查一下，是否有心臟及肺部方面的疾病。平常注意身體鍛煉，每天鍛煉半小時到一小時，能夠提高身體機能，多吃水果，蔬菜，提高抵抗力。
      指導意見：
      

      可以先完善肺功能、呼出氣一氧化氮測定評估下肺功能如何，有無哮喘等問題。但估計問題并不大，有可能是你體質稍微虛弱一點，平時又缺乏運動活動，運動量大點可能就會出現氣喘等。
      

      你好，通過你的描述來看，目前您走路走快了或者是爬樓梯的時候會出現氣喘，并且需要通過深呼吸才能緩過來，有胸悶氣促等表現，這種情況的話需要警惕肺部疾病所致的肺功能下降，建議您進一步完善肺部CT肺功能，等相關檢查以明確診斷，當然還需要排除心源性疾病所致，在上述癥狀出現。
      以上是對“走路走快了或者爬樓梯要喘好久的氣才好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！