通過你所敘述的情況，這種是比較正常的情況，不過建議最好還是應(yīng)到當?shù)蒯t(yī)院進行進一步的B超復(fù)診，另外日常應(yīng)多注意休息，避免劇烈的體育鍛煉和巨大的肢體動作，近期飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性食物。
      

      根據(jù)你描述的情況，這種情況一定要去醫(yī)院，通過做腹部彩超，看看是否宮腔內(nèi)有殘留，如果有殘留的話，要根據(jù)殘留的多少來選擇治療的方法，如果殘留少的話，可以口服促進子宮收縮的藥物來幫助胚胎組織的排出，如果殘留比較多就要進行清宮處理。
      

      人流術(shù)后出血在一周之內(nèi)出現(xiàn)正常超過一周，那次考慮是否因為術(shù)后恢復(fù)不良或者是宮內(nèi)殘留刺激影響導(dǎo)致，另外如果有服用藥物，也有可能因為藥物有關(guān)，可以先去醫(yī)院做一下超聲檢查，觀察宮腔內(nèi)的情況
      
      以上是對“人流出血后干凈了一天又開始出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！