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備孕時葉酸吃多了好嗎

女 | 28歲 2022-01-07 11:29:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 備孕時葉酸吃多了好嗎

醫生回復區
孫琳
孫琳 馬鞍山市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 擅長婦科良惡性腫瘤綜合治療，盆底功能障礙性疾病，子 幫助網友：3998
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2022-01-07 11:41:30 我要投訴

      你好，在備孕期間，一般情況下，葉酸每天的量在400~800左右就可以了，是不需要多吃的，如果葉酸吃得過多的話也是不好的，一般情況下建議多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，另外在備孕期間也需要保證營養的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，比如雞蛋，牛奶，瘦肉等，這些都是可以的
      

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