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2022-01-06 15:08:46 我要投訴
全麥面包加番茄醬，是能夠起到減肥作用的，全麥面包，含有豐富的纖維，高纖維食物比較容易填飽肚子，讓人比較快，產(chǎn)生飽足感，間接減少攝入量，減低熱量的吸收。番茄醬主要的成分為番茄，含有豐富的維生素和微量元素，熱量非常低，同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)熱量的消耗，達(dá)到減肥的效果
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