怎么樣才能保護桑子

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2006-09-20 08:24:28 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：以前不小心桑子有受過傷,現(xiàn)在又要到外面做業(yè)務(wù),桑子累,我怕我這樣下去桑子會變粗,聲音會不好聽起來,請大家有空幫我找個辦法,或是什么好的藥來交流下怎么才能更好的在工作中保護桑子.謝謝大家能幫我,也給其它桑子不好的人有個提示,

第一次問題補充:我找錯了字了,真是不好意思.

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2006-09-20 09:12:12 我要投訴

如何保護嗓子咽喉既是正常呼吸必經(jīng)之路，又是重要發(fā)聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習(xí)慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產(chǎn)生慢性炎癥。如果嗓子發(fā)生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失。也可將復(fù)方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當(dāng)茶喝。