根據你所咨詢的問題來看,貧血是指血液循環系統中紅細胞總量減少到低于正常值,如果貧血不是很嚴重就不需要吃各種補充劑和藥物,只要調整飲食,貧血的癥狀是可以改變的,例如首先用注意飲食,要平衡攝入肝臟,蛋黃,谷類等富含鐵的食物,維生素C可以幫助鐵的吸收。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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