孕婦小腿水腫怎么消除

女 | 32歲 2022-01-05 14:31:14 1人回復來自

健康咨詢描述：我懷孕六個月現在雙腳和小腿開始浮腫了，特別是蹲下來的時候好漲啊，感覺就要裂開了,現在就這樣那以后呢，還有三個多月呢是不是浮腫的才厲害。

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2022-01-05 15:33:42 我要投訴

孕婦出現小腿水腫，我認為如果沒有特別不舒服，完全是可以通過物理的方法來調整比如采取正確的臥躺姿勢，小腿浮腫的女性睡眠的時候要選用左側臥位，以免壓迫下腔靜脈，減輕血液回流的阻力，可以有效的緩解，在孕期小腿浮腫，其實可以適量的運動散步是非常適合孕婦的一種運動方式，同時也可以做腿部的按摩

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