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瘦身咖啡減肥效果好嗎

保密 | 0個月 2022-01-04 10:39:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 瘦身咖啡減肥效果好嗎

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2022-01-04 10:56:10 我要投訴

      首先沒有哪一種單純的食物，包括咖啡喝了就一定能夠減肥，想減肥的話更重要的是自我調整飲食結構，不吃高熱量食物，然后每天堅持足夠的有氧鍛煉，增加身體代謝消耗使每天的消耗熱量大于攝入熱量，持之以恒才能減肥成功，減肥絕對沒有投機取巧這種方式。
      

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