股骨頭缺血性壞死術后還有疼痛
健康咨詢描述： 右側去年10月手術左側今年3月手術，做了粗隆截骨打壓直骨術，10月份脫拐，為什么現在坐久了站起來膝蓋還是會疼，稍微站一會走一會就會好點，術前也都一直是膝蓋疼痛，現在坐久了站起來走路和術前疼痛位置還是一樣，還有一個問題就是現在腳扒不開不能外展，不能做電動車，扒開腳就疼，希望醫生能詳細解答一下這兩個情況
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建議可以吃點非甾體抗炎藥，如塞來昔布配合熱敷、理療進行對癥治療。平時要注意休息，防止久站久坐，避免患肢的過度負重。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
看片子恢復的怎么樣了
片子上恢復的還好。
不能外展是什么原因要怎么處理呢
建議要進行康復鍛煉。
這需要做什么樣的訓練麻煩詳細的告訴我一下謝謝?
建議去正規醫院的康復中心進行鍛煉。
指導意見：
膝關節問題考慮為局部勞損或者炎癥可能，可以檢查一下，另外外展受限考慮為軟組織黏連可能，建議理療配合康復鍛煉治療，注意避免受風受涼，理療可以選擇按摩、紅外線照射等，避免勞累。
股骨頭缺血性壞死的患者，在手術治療之后，如果現在還出現一個疼痛的癥狀，考慮是帶來的一些后遺癥。而且患者還做過骨折手術，對骨折的話，是因為長期不進行活動，導致局部組織萎縮，然后容易出現疼痛。
以上是對“股骨頭缺血性壞死術后還有疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那應該怎么辦呢
平時的話多注重增加一些康復訓練。尤其是局部肌肉萎縮的位置進行活動。
大腿肌肉應該怎么鍛煉
大腿肌肉可以進行打羽毛球，騎山地車，跑步，都可以鍛煉大腿肌肉，鍛煉之前要做好熱身運動。
走路都疼痛一瘸一拐的走一會就很不舒服
可以配合針灸，按摩來緩解，如果疼痛劇烈的話，可以貼止痛活血膏藥，最主要的還是要注意休息。
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