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減肥喝蘇打水需要加熱嗎

保密 | 0個月 2022-01-03 15:19:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥喝蘇打水需要加熱嗎

醫生回復區
王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2022-01-08 08:51:01 我要投訴

      蘇打水不用加熱是可以喝的，在加熱以后蘇打水里面的就會變成碳酸氫根的水解平衡，這樣加熱以后就會失去了營養的價值，所以如果經常喝蘇打水的人，不用加熱，但是建議要少喝一些這種飲料，多喝白開水。
      

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