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跑步和減肥脖子和下巴會變瘦嗎

保密 | 0個月 2022-01-03 10:24:24 2人回復來自

健康咨詢描述：跑步和減肥脖子和下巴會變瘦嗎

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2022-01-03 12:15:20 我要投訴

      指導意見：
      跑步和減肥脖子和下巴是會瘦的，因為跑步減肥是全身運動，所以整體都會變瘦，在減肥的過程中一定要采用健康科學的減肥方法，飲食上也要嚴格控制，盡量不要吃一些高熱量油膩的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

王慶暉日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療幫助網(wǎng)友：7553

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2022-01-03 10:37:00 我要投訴

減肥能瘦脖子的，一般脖子比較粗的話和身體肥胖有一定的關(guān)系，這是由于脂肪堆積在脖子處導致的。如果想要減肥的話，平時一定要控制飲食，一定要控制每天的食物攝入量，同時還要進行運動

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