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女性食用黑米有哪些好處呢?

女 | 31歲 2022-01-03 06:24:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 女性食用黑米有哪些好處呢?

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2022-01-03 06:45:44 我要投訴

      女性容易導(dǎo)致出現(xiàn)貧血和脫發(fā)，這些癥狀在平常的時候多去吃一些黑米可以有效的改善，您脫發(fā)的實際情況，對于頭發(fā)來說是有一定的護理作用的，另外多飲食一些黑米對身體健康也有好處。建議在平常的時候多去吃一些黑米黑豆類食物。
      

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