如果在同房后到目前已經達到了15到20天左右，自行可以先用驗孕棒來檢測一下，另外，出現月經不調，而且沒有懷孕，那么可以先口服藥物，先調理月經，可以口服一些烏雞白鳳丸，烏雞白鳳丸，烏雞白鳳丸一般用于調理月經。

      根據你描述的情況和你提出的問題，這種情況也不好確定你是否是懷孕，因為帶節育環的情況下也有避孕失敗的可能，因此最好去醫院抽血檢查一下絨毛膜促性腺激素，看看是否是懷孕，做一下腹部彩超，看看節育環的位置。
      

      同房沒避孕就有懷孕的可能性，先用早孕試紙測小便，看是幾條杠，如果是一條杠，就說明沒有懷孕，兩條杠就說明懷孕了，目前，月經推遲時間不長，先測看看吧！也可以再等幾天，因為就算是懷孕了，現在B超也看不到的。
      
      以上是對“上環半年這個月還沒來月經好害怕會不會懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！