你好，希望我能為你提供幫助，從你提供的信息資料分析，建議要注意保暖，如果有條件的話(huà)，可以去汗蒸房做一個(gè)療程的汗蒸，再觀察。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況一般應(yīng)該是由于產(chǎn)后受涼引起的。你可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過(guò)辨證用湯藥調(diào)理一下。應(yīng)該忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      很少有人從來(lái)沒(méi)有頭痛過(guò)。約有90％的頭痛皆屬于肌肉收縮或所謂"緊繃性"的頭痛。一般的頭痛是遍布整個(gè)頭部。你可能覺(jué)得有鈍痛、或頭很緊繃，或許還感到頭腦混淆不清。"大部分人的形容是覺(jué)得好像有塊繃帶將頭纏住。然而，我們不確定所謂緊繃性的頭痛，是否都是由肌肉收縮所引起的。"雪夫代爾博士說(shuō)。不幸地，甚至是專(zhuān)治頭痛的醫(yī)師，也無(wú)法保證能診斷出病人所患的是哪一類(lèi)型頭痛。"目前尚無(wú)一套測(cè)試方法，能告知病人究竟是患了偏頭痛，還是緊張性頭痛。"高斯坦醫(yī)師說(shuō)。想讓明天好過(guò)些嗎?今天先將下面的秘方看完。服用適量的阿司匹林對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見(jiàn)的消炎藥可派上用場(chǎng)。但過(guò)度使用這類(lèi)藥物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會(huì)愈抓愈癢。"賽柏博士說(shuō)。勿遲疑若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應(yīng)在頭痛一開(kāi)始時(shí)；就立即服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說(shuō)。運(yùn)動(dòng)"運(yùn)動(dòng)是預(yù)防頭痛的有效方法之一，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可幫助你排解緊張與壓力。"所羅門(mén)博士說(shuō)。照常運(yùn)動(dòng)如果頭痛的情形不太嚴(yán)重，則運(yùn)動(dòng)有益于改善情況。"假使你有輕微的緊繃性頭痛，運(yùn)動(dòng)可以幫助你消除。"梭巴克博士說(shuō)。但若頭痛劇烈，切勿運(yùn)動(dòng)；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。睡覺(jué)許多人用睡覺(jué)消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過(guò)多，以免睡醒后，反而出現(xiàn)頭痛。勿打盹小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒(méi)有頭痛時(shí)，最好不要小睡。"小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫(yī)師說(shuō)。"平躺著睡睡眠姿勢(shì)怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會(huì)收縮頸部肌肉，進(jìn)而引發(fā)頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫(yī)師說(shuō)。同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時(shí)，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個(gè)方向。冷敷有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫(yī)師說(shuō)這方法有效。熱敷但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。深呼吸深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明顯時(shí)，表示你的作法很正確。自我檢查專(zhuān)家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆，包括緊咬牙齒、握緊拳頭、肩膀聳起。這些征兆可能引起頭痛。按摩穴道有兩個(gè)主要的止痛穴道，一個(gè)是在拇指與食指相連的部位(用力壓至疼痛為止)，另一個(gè)是在頸部背后的脊椎兩側(cè)(用兩只拇指同時(shí)施壓)。使用鉛筆在上下排牙齒之間放一支鉛筆，但勿用力咬鉛筆。這幫助你松弛緊張，因?yàn)檫@動(dòng)作必須放松肌肉才辦得到。戴頭帶在頭上綁一繃帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛。不擦香水"濃烈的香水可能引發(fā)偏頭痛。"梭巴克博士說(shuō)。勿用力過(guò)猛信不信由你，當(dāng)你沒(méi)有頭痛，且氣氛頗佳時(shí)，性交期間可能出現(xiàn)頭痛。"這是屬于用力型的頭痛。有偏頭痛的人比僅是緊張性頭痛的患者，還經(jīng)常發(fā)生這種情形。"康凱醫(yī)師說(shuō)。避免吵雜過(guò)多噪音是引發(fā)緊張性頭痛的常見(jiàn)原因。注意咖啡因的用量假使你每天未服用適量的咖啡因，你的血管將擴(kuò)張，可能促成頭痛。但服用過(guò)量也可能使你頭痛。因此，最好限制每天最多喝兩杯咖啡。勿嚼口香糖咀嚼時(shí)的反覆動(dòng)作可能使肌肉緊繃，因而引發(fā)緊張性頭痛。少吃鹽有些人攝取高量的鹽會(huì)引發(fā)偏頭痛。準(zhǔn)時(shí)用餐省略或延遲用餐皆可能引起頭痛。錯(cuò)過(guò)一餐，會(huì)引起肌肉緊繃，而當(dāng)血糖因缺乏食物而降低時(shí)，腦部的血管會(huì)收縮。當(dāng)你再度進(jìn)食時(shí)，會(huì)使這些血管擴(kuò)張進(jìn)而引發(fā)頭痛。一位慢性頭痛的患者說(shuō)："我發(fā)現(xiàn)若我不經(jīng)常吃東西，就會(huì)出現(xiàn)頭痛。現(xiàn)在，我改成少量多餐，結(jié)果似乎頗有幫助。"避免對(duì)你不利的食物有些人發(fā)現(xiàn)牛奶對(duì)他們不利，當(dāng)他們禁食牛奶后，頭痛也減少了。也應(yīng)注意其他會(huì)引起頭痛的食物，如熱狗及一些腌漬食品，它們含硝酸，此化學(xué)物質(zhì)會(huì)擴(kuò)張血管，引起劇烈頭痛。另外，也應(yīng)避免味精。有些無(wú)法吸收味精的人說(shuō)，味精會(huì)引起悸動(dòng)性的頭痛。拒絕巧克力吃巧克力不僅易發(fā)胖，它也含有干酪胺(qrramine)，這是引起頭痛的主要可疑物。幸好許多年輕人對(duì)此化學(xué)反應(yīng)已具有抵抗力。另外，核果及陳年的乾酷也含有干酪胺，應(yīng)避免。勿邊開(kāi)車(chē)邊抽煙當(dāng)你在交通繁忙的路上一邊開(kāi)車(chē)，一邊抽煙，同時(shí)，又未關(guān)上車(chē)窗，會(huì)有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳！這種氣體對(duì)腦部的血流有負(fù)面彤響。少喝酒暢飲一回，或許無(wú)大礙，但飲酒過(guò)度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。慢慢品嘗冰淇淋你可能還記得曾經(jīng)大口地吃下冰洪琳，隨后便出現(xiàn)一陣劇烈的頭痛。不妨慢慢地品嘗，使你的口腔逐漸適應(yīng)冰冷。培養(yǎng)幽默感如果你經(jīng)常把事情看得很?chē)?yán)重，你可能常扳臉皺眉，滿(mǎn)腦都是煩惱，這也難怪你常患頭痛。應(yīng)學(xué)習(xí)放松自己，看淡周?chē)挛铩Ｓ镁S他命c(diǎn)及阿司匹林高海拔處會(huì)引發(fā)頭痛。此時(shí)，服用維他命C及阿司匹林有益。當(dāng)你要到高海拔處旅行，應(yīng)在出發(fā)前一天及旅途中，每天服用3，O00-5，000毫克維他命C，以及兩片阿司匹林。(但服用前應(yīng)先請(qǐng)教醫(yī)師。服用任何高劑量的維他命之前，應(yīng)得到醫(yī)師許可。)作臉部美容操下面介紹的7種柔軟操，是專(zhuān)為臉部及頭皮設(shè)計(jì)的，它們可以幫助你松弛這些部位的肌肉，并使你在初見(jiàn)頭痛的征兆時(shí)，采取控制行動(dòng)。·揚(yáng)眉：同時(shí)將兩邊的眉毛抬起，再放下。·瞇眼：快速地瞇上雙眼，再放松。接著，用力瞇右眼，放松。接著，瞇左眼，放松。．皺眉：用力地?cái)D眉，放松。·張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開(kāi)，再慢慢閉上。·移動(dòng)下顎：嘴巴微張，左右移動(dòng)下領(lǐng)。．皺鼻：用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。·扮鬼臉：隨興地作鬼臉，像小時(shí)候一樣。別擔(dān)心，你的臉不合就此變形。這種頭痛影響一百萬(wàn)名美國(guó)人，90%是男性。疼痛部位在某只眼睛附近或后面。不幸地，群發(fā)性頭痛有復(fù)發(fā)的傾向，即使在一段長(zhǎng)時(shí)間后。群發(fā)頭痛可能連續(xù)數(shù)周每天都發(fā)作，有時(shí)甚至持續(xù)數(shù)個(gè)月。其發(fā)生原因未知，但可能和荷爾蒙或遺傳有關(guān)。目前，有人正研究睪固酮(testosterone，男性荷爾蒙)與群發(fā)性頭痛的可能關(guān)連。同時(shí)，醫(yī)生們也注意到一個(gè)共同現(xiàn)象。"不知為何；總?cè)喊l(fā)性頭痛的男性，往往都有煙癮。"因此，最好快戒煙，至少也應(yīng)減少用量。而且勿小睡。如此一來(lái)，或許可以正式告別群發(fā)性頭痛。醫(yī)學(xué)小常識(shí)頭痛可能暗示嚴(yán)重的疾病一般人都有緊張性頭痛的經(jīng)驗(yàn)，這似乎沒(méi)什么大不了的。但偶爾，頭痛可能是嚴(yán)重疾病的警示癥狀，下面列出各種危險(xiǎn)征兆。·你已年過(guò)40，而且在這之前，從未發(fā)生復(fù)發(fā)性的頭痛。·頭痛的部位不同。·頭痛愈來(lái)愈劇烈。頭痛愈來(lái)愈頻繁。·頭痛的原因不明，和往常不同。·頭痛伴有神經(jīng)方面的癥狀，例如麻痹、頭暈、視線模糊、或喪失記憶。·頭痛和其他毛病或疼痛同時(shí)出現(xiàn)。如果你出現(xiàn)以上的癥狀，應(yīng)看醫(yī)生。
      
      以上是對(duì)“我有一個(gè)朋友,夏天剛做完人流后,休息了10天后就上班了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你應(yīng)作頸顱多普勒，看看是不是血管的問(wèn)題。
      

      你好，建議她流產(chǎn)后應(yīng)注意休息，防寒保暖，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上可適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些富含蛋白質(zhì)及維生素的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜，忌吃生冷辛辣寒涼等刺激性食物。